出張パーソナルトレーニング
DIAMOND
GYM
新しい自分に出会う
プロフィール
代表 / トレーナー / パーソナル・コーチ
金井 英樹
1981/11/14。千葉県出身。元キックボクサー。
現役時代から実践してきた、最も効率が良く、ストレスもなく時間もかからない方法をお教えします！
DIAMOND GYM とは
どこでもフィット！
出張型パーソナルジムの新常識
DIAMOND GYMは、出張パーソナルトレーニングを通じて、あなたのライフスタイルに合わせた最適なトレーニングと栄養指導を提供します。元世界チャンピオンである蘇我 英樹が、自身の実践から得た経験と専門知識をもとに、効率的で無理のないトレーニングプランを提案します。忙しい毎日の中でも、最大の成果を引き出すために設計されたプログラムで、体だけでなく心も強くするサポートをいたします。あなたの目標達成に向けて、全力でサポートすることがDIAMOND GYMの使命です。
プランのご紹介
「16時間ダイエットで効率的な脂肪燃焼」
16時間ダイエットは、1日のうち8時間だけ食事を摂り、残りの16時間を断食する方法です。この間に体が脂肪を燃焼しやすくなり、代謝が改善されると言われています。（例）夜ご飯を21時に食べ終わり睡眠時間を含む16時間後翌日13時に栄養を摂ることで体に負担をかけずにストレスなくダイエット効果を期待できます。
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16時間ダイエットコース 16時間ダイエットコース【半年契約プラン】
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16時間ダイエットコース【月額プラン】1回30分
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16時間ダイエットコース【月額プラン】1回60分
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16時間ダイエットコース【月額プラン】1回120分
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コーチングコース 【年間コーチングコース】